Dompter ses émotions mais surtout mieux les comprendre à travers divers exercices tirés du monde…
La dramathérapie : Comprendre et apprivoiser ses émotions par le théâtre La dramathérapie est une approche thérapeutique innovante qui utilise les techniques théâtrales pour aider les individus à explorer et à comprendre leurs émotions. Bien que cette méthode soit relativement nouvelle, elle connaît une croissance rapide en Suisse romande. Les outils de la dramathérapie Lors […]